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Saveur indienne métisse

Cuisine inspirée et nourriture spirituelle : un blog pour partager avec vous mes recettes culinaires inspirées par mes origines indiennes et mes voyages. J'essaie de démystifier les préparations sophistiquées pour les rendre accessible à tous. Merci pour vos suggestions. Djodi "Tout ce qui n'est pas partagé est perdu pour toujours" Rabindranath TAGORE, poète indien

Diffusez la bonté

Pour commencer la nouvelle année 2017 avec des bonnes intentions !

Les pensées positives modifient notre énergie et ont une influence positive sur notre physionomie. La gratitude aide à secréter la dopamine (l'hormone du bonheur) et la sérotonine (l'hormone de la vitalité).

Pour la mettre en pratique, quelques pistes :
trouver 3 raisons de s'émerveiller tous les jours
les noter créer un carnet de gratitude pour la cultiver au quotidien
écrire une lettre de gratitude à quelqu'un de notre entourage et lui envoyer
faire une visite à quelqu'un pour lui dire à quel point il est important dans notre vie.

Les pensées négatives génèrent des émotions négatives qui génèrent des mauvaises décisions qui génèrent des conséquences négatives... ça nous renforce dans notre cercle vicieux !

A mon tour de diffuser la bonté de Jean Jacques Crèvecoeur pour ses vidéos gratuites qui me font réfléchir sur l'essentiel. Alors merci JJC !

son site officiel : http://jeanjacquescrevecoeur.com 
sa chaîne Youtube : https://youtube.com/user/promethee196...

P.S. Je ne suis pas rémunérée par l'auteur pour promouvoir son enseignement ou ses vidéos,
j'ai aimé donc je partage ! Djodi

La nostalgie de l'ailleurs (la nostalgie d'un monde idéal) nous empêcherait d'incarner notre corps pleinement. Comme moi qui aimerait bien m'en passer pour éviter les contraintes que cela suppose (travailler pour le nourrir, soigner ses bobos, pas pouvoir me téléporter :)

En plus d'aborder des sujets sérieux, JJ Crèvecoeur n'hésite pas à donner de sa personne, l'humeur est la meilleure arme contre la morosité ambiante ! A quand le calendrier JJC ? Vous saurez pourquoi je dis ça à la fin de la vidéo !

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À propos

Djodi

Native de Pondichéry (Inde), mes préférences culinaires tendent vers les plats de mon enfance métissés avec ceux des pays visités. J'ai créé ce blog pas seulement pour partager sur la cuisine et l'épanouissement de soi mais aussi pour relier les gens entre eux, amener à réfléchir les uns et les autres sur des sujets dont ils ne se seraient jamais intéressés, les ouvrir à de nouveaux horizons, bref si je peux aider les autres à avancer aussi... ! Merci pour vos commentaires. Djodi
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