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Saveur indienne métisse

Cuisine inspirée et nourriture spirituelle : un blog pour partager avec vous mes recettes culinaires inspirées par mes origines indiennes et mes voyages. J'essaie de démystifier les préparations sophistiquées pour les rendre accessible à tous. Merci pour vos suggestions. Djodi "Tout ce qui n'est pas partagé est perdu pour toujours" Rabindranath TAGORE, poète indien

Dix habitudes qui empoisonnent notre vie relationnelle - jj Crevecoeur

Dix habitudes qui empoisonnent notre vie relationnelle - jj Crevecoeur

On est tous un peu handicapés du relationnel, c'est tellement complexe de composer avec les uns et les autres, que ce soit dans les milieux familial, professionnel, social... Alors quelques conseils judicieux de JJ Crèvecoeur ne se refusent pas ! 

Se remettre en question et passer à l'acte pour expérimenter les changements dans notre quotidien sont les meilleurs moyens de progresser au niveau relationnel. Essayer de ne pas ruminer nos actes manqués et ne pas juger notre passé avec notre conscience développée du présent, mais tirer plutôt des enseignements de nos erreurs commises pour évoluer dans la vie !

Pour d'autres articles sur le même thème
http://www.saveurindiennemetisse.com/tag/relation%20a%20l%27autre/

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Synopsis de « Changer dix habitudes qui empoisonnent notre vie relationnelle» par Jean-Jacques Crèvecœur

Habitude # 1 : Attendre Attendre implicitement que l’autre devine ce dont j’ai besoin ou ce dont j’ai envie. Attendre que l’autre me comprenne d’un seul regard, se transformant par la même occasion en télépathe en puissance… Conseil : explicitez à l’autre vos attentes et vos besoins.

Habitude # 2 : Interpréter Interpréter les non-dits de l’autre, ses sousentendus, y compris quand l’autre ne place aucun non-dit. Avec pour conséquence, une mise en dépendance de l’autre et l’entretien de son incompétence à prendre sa vie en main et à expliciter ses besoins… Conseil : demandez à l’autre ce qu’il attend de vous, ce qu’il veut dire.

Habitude # 3 : Se raisonner Se raisonner, se faire une raison, plutôt qu’écouter son ressenti, son malaise qui nous indique, à coup sûr, que quelque chose ne fonctionne pas dans notre vie relationnelle. Cette habitude héritée de notre éducation nous a fait perdre confiance en nous. Conseil : faites confiance en votre ressenti, en toutes circonstances.

Habitude # 4 : Concéder Faire des concessions inacceptables sur nos besoins fondamentaux, pour éviter des conflits. En ne confondant pas, évidemment, nos besoins avec nos désirs, nos attentes ou nos caprices ! Conseil : soyez ferme sur le respect de vos besoins, mais souple dans la manière de les satisfaire.

Habitude # 5 : Prendre en charge Conséquence logique des points précé- dents : prendre en charge la réalité et les besoins de l’autre, sans qu’il n’ait à exprimer de demande, et mettre en place une relation de dépendance toxique, dans les deux sens… Conseil : prenez 0 % la responsabilité de la réalité de l’autre. http://academie-du-pouvoir.com

Habitude # 6 : Éviter Éviter les confrontations, de peur de rompre ou de déplaire. Or, la confrontation, c’est mettre nos fronts ensemble dans une volonté de construire la relation, tout en respectant les limites de chacun. Conseil : osez les confrontations respectueuses.

Habitude # 7 : Accuser Accuser l’autre d’être entièrement responsable de la dégradation des relations, alors que jusque là, nous avons pris la responsabilité de toutes les erreurs. Conseil : discernez votre part de responsabilité et celle de l’autre.

Habitude # 8 : Rêver Croire qu’il existe une solution miracle pour sortir rapidement de nos problèmes relationnels. Chercher la phrase magique, la formule magique, le processus magique. Rêver qu’on peut tout recommencer comme avant, alors que c’est justement cela qui nous a amené là où l’on en est. Conseil : acceptez d’investir du temps, de la patience et de la conscience pour mettre en place le changement.

Habitude # 9 : Patienter Croire que le temps va arranger les choses. Or, le temps ne guérit jamais nos blessures à notre place. Conseil : posez les actes nécessaires pour régler vos a!aires non terminées et pour guérir vos blessures relationnelles.

Habitude # 10 : Répéter Répéter les mêmes erreurs, parce qu’on ne tire pas les enseignements des événements que l’on vit. Du coup, on reproduit les mêmes schémas comportementaux avec les mêmes personnes ou avec des personnes di!érentes.

Conseil : tirez les enseignements de ce qui vous arrive, des échecs et des erreurs afin de découvrir la pépite d’or. 

Son site http://jeanjacquescrevecoeur.com/
Son école en ligne http://AcademiedesRelationsAuthentiques.com
Vous pouvez trouver l'intégralité de la vidéo ci-dessous avec ce lien
http://www.academiedesrelationsauthentiques.com/fe/73828-vid%C3%A9o-permanente

P.S. Je ne suis pas rémunérée par l'auteur pour promouvoir son enseignement ou ses vidéos, j'ai aimé donc je partage ! Djodi

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À propos

Djodi

Native de Pondichéry (Inde), mes préférences culinaires tendent vers les plats de mon enfance métissés avec ceux des pays visités. J'ai créé ce blog pas seulement pour partager sur la cuisine et l'épanouissement de soi mais aussi pour relier les gens entre eux, amener à réfléchir les uns et les autres sur des sujets dont ils ne se seraient jamais intéressés, les ouvrir à de nouveaux horizons, bref si je peux aider les autres à avancer aussi... ! Merci pour vos commentaires. Djodi
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