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Saveur indienne métisse

Cuisine inspirée et nourriture spirituelle : un blog pour partager avec vous mes recettes culinaires inspirées par mes origines indiennes et mes voyages. J'essaie de démystifier les préparations sophistiquées pour les rendre accessible à tous. Merci pour vos suggestions. Djodi "Tout ce qui n'est pas partagé est perdu pour toujours" Rabindranath TAGORE, poète indien

Changer vos habitudes tout en lâchant prise - jj Crevecoeur

Changer vos habitudes tout en lâchant prise - jj Crevecoeur

ll paraît que notre subconscient adore les habitudes et déteste les changements, alors y'a du boulot ! Carl Gustav Jung préconise la transition en 3 étapes :

  1. prendre conscience de ce qui ne va pas
  2. poser des actes pour que les choses changent
  3. persévérer dans ces changements dans la durée.

JJ Crèvecoeur conseille de se fixer un but pour obtenir des résultats. Pour cela, il faut des objectifs : des actions concrètes pour essayer d'atteindre ce but.

Le but est à différencier de l'objectif car ce dernier est le chemin qui conduit à la réalisation. Cela ne veut pas dire forcément qu'il y aura le résultat escompté, d'où l'importance de lâcher prise ! Mais aussi de persévérer, après avoir fait le bilan, pour concrétiser son projet.

Dites- moi si vous avez compris la même chose ??

Sur le même thème http://www.saveurindiennemetisse.com/tag/relation%20a%20l%27autre/

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Ci-dessous, les liens de 2 autres vidéos sur youtube :
Vaincre les obstacles au changement 
https://www.youtube.com/watch?v=1YNrVdsZBk0
Transformer vos expériences en conscience https://www.youtube.com/watch?v=VCx1L0IEwU8

Ces vidéos seront supprimées le 21 mai 2016 par son auteur et dorénavant payantes (dans le cadre de sa formation)Son site http://jeanjacquescrevecoeur.com/

P.S. Je ne suis pas rémunérée par l'auteur pour promouvoir son enseignement ou ses vidéos, j'ai aimé donc je partage ! Djodi

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À propos

Djodi

Native de Pondichéry (Inde), mes préférences culinaires tendent vers les plats de mon enfance métissés avec ceux des pays visités. J'ai créé ce blog pas seulement pour partager sur la cuisine et l'épanouissement de soi mais aussi pour relier les gens entre eux, amener à réfléchir les uns et les autres sur des sujets dont ils ne se seraient jamais intéressés, les ouvrir à de nouveaux horizons, bref si je peux aider les autres à avancer aussi... ! Merci pour vos commentaires. Djodi
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