Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Saveur indienne métisse

Cuisine inspirée et nourriture spirituelle : un blog pour partager avec vous mes recettes culinaires inspirées par mes origines indiennes et mes voyages. J'essaie de démystifier les préparations sophistiquées pour les rendre accessible à tous. Merci pour vos suggestions. Djodi "Tout ce qui n'est pas partagé est perdu pour toujours" Rabindranath TAGORE, poète indien

Stage chez Isha yoga à Coimbatore Inde 1

Stage chez Isha yoga à Coimbatore Inde 1
J’ai découvert Isha Yoga à travers les conférences sur le net de Sadhguru Jaggi Vasudev, un maître Yogi indien. Son discours m’a paru cohérent surtout sa conception du yoga. Il explique sa philosophie de vie avec simplicité et humour, loin des clichés habituels des gourous indiens !
 
En janvier 2012 à Pondichéry, j’ai effectué le premier stage de Isha Inner Engineering, appelé aussi Shambhavi Mahamudra Kriya. Celui-ci a duré 5 jours avec des sessions quotidiennes en externe (tous les soirs 2h). La Fondation Isha fonctionne qu'avec des bénévoles, y compris pour les enseignements. Une participation financière a été demandée pour ce stage, j'ai trouvé bizarre qu'ils fassent signer un contrat en demandant de ne pas dévoiler le contenu de l'enseignement !!
 
Lors de cette initiation, j’ai appris des techniques de pranayama (3 respirations), asanas (3 postures de relaxation), 1 mantra et 1 méditation à effectuer quotidiennement pour avoir des résultats. Le dernier jour, lors des jeux de plein air organisés entre participants, je me suis déboîtée l’épaule en tombant bêtement. Je me suis traînée péniblement à la session de clôture avec ce corps qui ne voulait pas suivre (à l’époque, je n’écoutais pas mon corps, j'avais le sentiment d'être à sa merci) mais il m'avait envoyé un signal...
 
De retour en France, j’ai pratiqué ces kriyas (exercices d'une durée de 21 mn) tous les jours. Au bout de quelques semaines, j’ai senti effectivement une amélioration de mon état général.
 
Lors des méditations, des sensations nouvelles sont apparues dans mon corps. Celles-ci se sont intensifiées au fil des mois : la circulation énergétique était palpable, tantôt agréable, tantôt désagréable. Ces symptômes physiques ont commencé à m’inquiéter, j’ai essayé de trouver des réponses, ce serait la Kundalini pour les initiés…
 
Pour clarifier j’ai appelé Isha Yoga à Coimbatore et expliqué mes désagréments : ils m’ont dit d’arrêter de suite les exercices, sans fournir aucune explication ! J’ai suivi leur conseil et tout a fini par rentrer dans l’ordre, mais j'étais contrariée de ne plus pouvoir pratiquer, et surtout pourquoi ??
 
J’ai appris plus tard que les participants réagissaient différemment à ces kriyas, chez certains aucune réaction et chez d’autres tout s’exacerbait… d’où l’intérêt d’avoir un suivi post stage, mais quand on est à des milliers de kilomètres tout se complique…
 
Deux ans plus tard, en mai 2014, j’ai fait un stage intensif de hatha yoga à l’ashram de Coimbatore, en Inde : on était 400 participants !!
 
A travers un journal de stage, je vais relater mon vécu avec authenticité pour partager mon expérience. Un œil avisé serait utile aux personnes qui envisagent cette formation : son déroulement, l’environnement, l’enseignement, la nourriture, l’envers du décor… pour se préparer de manière adéquate à cette aventure ! 

Votre sens du discernement  guidera votre choix... 
 

En avril 2016, pour la première fois en France, un programme de Inner Engineering s'est déroulé à Paris, pendant 4 jours. Voici l'extrait d'un article publié par LE POINT :

http://www.lepoint.fr/sport/sadhguru-a-la-decouverte-d-un-des-plus-grands-maitres-yogis-19-10-2015-1974874_26.php

Sadhguru : à la découverte d'un des plus grands maîtres yogis

Présent à Paris en début de semaine, ce leader spirituel est l'un des plus influents en Inde et aux États-Unis. Il s'est confié au Point.fr. PAR 

Modifié le  - Publié le  | Le Point.fr 

 58 ans, Sadhguru fait pÀartie des 50 personnes les plus influentes en Inde et est un guide spirituel comptant des millions d’adeptes à travers le monde. © DR 

Stage chez Isha yoga à Coimbatore Inde 1

A votre attention

Je n'écris pas ces articles dans le but de promouvoir ou discréditer Isha yoga. Je relate juste mon vécu pendant mon stage de hatha yoga de mai 2014, car il n'y a pas de feed back à ce sujet sur le net en français. Cela permettrait aux futurs stagiaires francophones de se faire une idée du contenu et de l'environnement, même si les ressentis peuvent être différents d'une personne à l'autre ou d'un stage à l'autre. Tout n'est pas que béatitude comme véhiculée dans leurs vidéos promotionnelles !

Cet été (août 2016), il y a eu beaucoup de controverses sur cette fondation : plaintes pour des motifs accablants, plusieurs perquisitions de la police dans leur enceinte, procès en cours... L'affaire a été relayée par les médias nationaux (vidéos sur youtube), je vous invite à bien vous documenter avant de vous engager et sur place faire appel à votre sens du discernement. Djodi

Les autres épisodes
http://www.saveurindiennemetisse.com/2016/12/stage-chez-isha-yoga-a-coimbatore-inde-7 http://www.saveurindiennemetisse.com/2016/11/stage-chez-isha-yoga-a-coimbatore-inde-6.html
http://www.saveurindiennemetisse.com/2016/10/stage-chez-isha-yoga-a-coimbatore-inde-5.html
http://www.saveurindiennemetisse.com/2016/08/stage-chez-isha-yoga-a-coimbatore-inde-4.html
http://www.saveurindiennemetisse.com/2016/07/stage-chez-isha-yoga-a-coimbatore-inde-3.html
http://www.saveurindiennemetisse.com/2016/06/stage-chez-isha-yoga-a-coimbatore-inde-2.html
http://www.saveurindiennemetisse.com/2016/04/stage-isha-yoga-coimbatore-inde-partie-1.html

Une réflexion personnelle sur les religions (le karma) et la culpabilité qu'elles engendrent
http://www.saveurindiennemetisse.com/2016/06/karma-religions-et-culpabilite.html

Je réponds à vos interrogations par la messagerie privée, via le formulaire de contact. Merci de partager aussi votre expérience, vos commentaires ne seront pas publiés, sauf si c'est votre souhait. http://www.saveurindiennemetisse.com/yoga-une-route-vers-soi.html

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

À propos

Djodi

Native de Pondichéry (Inde), mes préférences culinaires tendent vers les plats de mon enfance métissés avec ceux des pays visités. J'ai créé ce blog pas seulement pour partager sur la cuisine et l'épanouissement de soi mais aussi pour relier les gens entre eux, amener à réfléchir les uns et les autres sur des sujets dont ils ne se seraient jamais intéressés, les ouvrir à de nouveaux horizons, bref si je peux aider les autres à avancer aussi... ! Merci pour vos commentaires. Djodi
Voir le profil de Djodi sur le portail Overblog

Commenter cet article